Monthly Archives: Novembre 2018

La Meditazione Silenziosa, Giornate di Meditazione Vipassana Dal 19 Gennaio 2019

La Meditazione è uno stato di puro essere, di consapevolezza, di chiarezza, di attenzione, di osservazione. E’ stato lo strumento usato dallo stesso Buddha per penetrare l’autentica natura dei fenomeni tramite l’investigazione e l’esperienza diretta,    conseguendo per questa via l’illuminazione.  La tecnica si suddivide in  Anapanasati ( concentrazione/attenzione), che si sviluppa tramite la consapevolezza del respiro e il Vipassanā (visione profonda) che si sviluppa attraverso l’osservazione delle...
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Inizio Corsi Yoga Taoista Martedì 8 Gennaio 2019

QI GONG – YOGA TAOISTA Lo Yoga Taoista ( Tao Yin o Do In) è un arte per la salute che attraverso esercizi di auto massaggio ed esercizi basati sul movimento consapevole in sinergia con la respirazione (Qi Gong), permette di ristabilire l’ equilibrio energetico, la vitalità ed un ritrovato benessere.Lo Yoga Taoista è praticabile da tutti, dai più giovani ai più anziani. La sua pratica porta numerosi benefici fisici e psichici :tonifica...
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Inizio Corsi di Tai Chi Principianti Lunedì 7 Gennaio 2019

Lo stile di Tai Chi Chuan insegnato presso la nostra Scuola è quello  del ramo taoista della “Tan Pai” o   Setta/Scuola Tan dei monaci taoisti erranti del Wudang. Il cuore del nostro sistema è il Tai Chi dei Palmi Fulminanti che è una forma oggi molto rara. Questo stile ortodosso di Tai Chi (Taiji) inizialmente insegnato sulla montagna di Wudang,  è stato trasmesso dal Gran...
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Inizio Corsi di Yoga Himalayano da Martedì 8 Gennaio 2019

La pratica segue la tradizione classica dello yoga. Secondo questi insegnamenti lo yoga non è una semplice pratica corporea intesa come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e per allenare la mente tramite il corpo”. Alcuni tra gli obbiettivi fondamentali sono: la presenza mentale, il rilassamento delle tensioni, la purificazione dei pensieri e delle emozioni,...
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Scuola di Shiatsu: I° MODULO DOMENICA 20 GENNAIO 2019

Inizio Corso I° Modulo   Domenica 20 Gennaio 2019 dalle  h 9.00 alle 18.00, “Aperto a Tutti” Danto Shiatsu Kai ®: Danto significa  “antico”, “classico”, “tradizionale”. Danto significa classico, tradizionale…e così, come da sempre in tradizione, praticheremo da subito le basi dello Shiatsu e del Tao Yin (Yoga Taoista), esercizi e movimenti per stimolare lo scorrere dell’energia vitale (Chi o Qi) in tutto il corpo, per...
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