La pratica segue la tradizione classica dello yoga. Secondo questi insegnamenti lo yoga non è una semplice pratica corporea intesa come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e per allenare la mente tramite il corpo”. Alcuni tra gli obbiettivi fondamentali sono: la presenza mentale, il rilassamento delle tensioni, la purificazione dei pensieri e delle emozioni,...
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Monthly Archives: Settembre 2019
Inizio Corsi di Tai Chi Principianti Giovedì 3 Ottobre 2019
Lo stile di Tai Chi Chuan insegnato presso la nostra Scuola è quello del ramo taoista della “Tan Pai” o Setta/Scuola Tan dei monaci taoisti erranti del Wudang. Il cuore del nostro sistema è il Tai Chi dei Palmi Fulminanti che è una forma oggi molto rara. Questo stile ortodosso di Tai Chi (Taiji) inizialmente insegnato sulla montagna di Wudang, è stato trasmesso dal Gran...
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Inizio Corsi Yoga Taoista Martedì 1 Ottobre 2019
QI GONG – YOGA TAOISTA Lo Yoga Taoista ( Tao Yin o Do In) è un arte per la salute che attraverso esercizi di auto massaggio ed esercizi basati sul movimento consapevole in sinergia con la respirazione (Qi Gong), permette di ristabilire l’ equilibrio energetico, la vitalità ed un ritrovato benessere.Lo Yoga Taoista è praticabile da tutti, dai più giovani ai più anziani. La sua pratica porta numerosi benefici fisici e psichici :tonifica...
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