Inizio Corsi di Yoga Himalayano da Martedì 1 Ottobre 2019

La pratica segue la tradizione classica dello yoga. Secondo questi insegnamenti lo yoga non è una semplice pratica corporea intesa come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e per allenare la mente tramite il corpo”. Alcuni tra gli obbiettivi fondamentali sono: la presenza mentale, il rilassamento delle tensioni, la purificazione dei pensieri e delle emozioni, per ritrovare uno stato di serenità e gioia.

LEZIONI APERTE A PARTIRE DA MARTEDI’  3 OTTOBRE 2019

Martedì 18.00 – 19.15 o 19.30 – 21.00

Venerdì  19.00 -20.30

Mercoledì  13.00 – 14.15 

LEZIONE DI PROVA GRATUITA

 

Nessun commento ancora.

Lascia un commento