Yoga Classico

YOGA CLASSICO (TRADIZIONE HIMALAYANA) 2023 /24

La pratica segue la tradizione classica dello yoga. Secondo questi insegnamenti lo yoga non è una semplice pratica corporea intesa come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e per allenare la mente tramite il corpo”. Alcuni tra gli obbiettivi fondamentali sono: la presenza mentale, il rilassamento delle tensioni, la purificazione dei pensieri e delle emozioni, per ritrovare uno stato di serenità e gioia.

LEZIONI APERTE A PARTIRE DA MARTEDI’ 12 SETTEMBRE 2023

Martedì 18.00-19.30 o 19.30-21.00

Mercoledì 13.00-14.30

Venerdì   13.00-14.30 o 19.00-20.30